全球好，我是大潘。俗語(yǔ)說(shuō)“養(yǎng)肝等于養(yǎng)命”，為什么說(shuō)養(yǎng)肝這樣緊迫呢？因?yàn)榘?，肝不錯(cuò)說(shuō)是我們東談主體最大的排毒器官，而況肝還主能藏血而養(yǎng)魂，還開(kāi)竅于目，還主筋。這四
是不是總番來(lái)覆去難入睡，好進(jìn)攻易睡著還多夢(mèng)易醒，深夜醒后再也睡不著？明明沒(méi)熬夜沒(méi)勞累，卻總以為精神凄怨、頭暈?zāi)垦＃亢枚鄸|談主把這種失眠歸為“壓力大”，卻忽略了真
中老年?yáng)|說(shuō)念主常常瀕臨肝血不及的困擾，肝血少不僅會(huì)讓東說(shuō)念主面色欠安，還會(huì)嚴(yán)重影響寢息質(zhì)料，晚上番來(lái)覆去難以入眠，即便睡著也多夢(mèng)易醒，第二天精神凄怨。寢息不好又
后溪最早見(jiàn)于《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·本輸》篇，為手太陽(yáng)小腸經(jīng)的輸穴，又為八脈交會(huì)之一，通于督脈小腸經(jīng)。 “后”，與“前”相對(duì)，指穴內(nèi)氣血運(yùn)行的人體部位為后背督脈之部。
總覺(jué)得：腰部和膝蓋總感到隱隱的酸軟無(wú)力，像是支撐不住身體；明明還年輕，記憶力卻大不如前；夜晚躺在床上，睡眠淺得像一層紙，一點(diǎn)動(dòng)靜就能驚醒。試過(guò)不少補(bǔ)品，效果卻總
大家好，我是中醫(yī)柳興印。藏在失眠多夢(mèng)的背后原因，其實(shí)是肝血少了。 在中醫(yī)眼里，肝主藏血，等到晚上睡覺(jué)的時(shí)候，血液就會(huì)回到肝臟里，中醫(yī)管這叫做“肝藏血，血舍魂”，